ขูดหินปูนเด็กเริ่มได้ตั้งแต่อายุกี่ขวบ
การพาลูกไปขูดหินปูนเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพฟัน แต่ควรพิจารณาในช่วงอายุที่เหมาะสม โดยทั่วไปแล้วเด็กๆ ควรเริ่มไปพบทันตแพทย์ตั้งแต่ 2-3 ขวบ เพื่อทำการตรวจสุขภาพฟันและให้คำแนะนำเรื่องการดูแลฟัน เช่น การแปรงฟันอย่างถูกวิธี หรือการใช้ไหมขัดฟัน ซึ่งจะช่วยลดการสะสมของหินปูน
สำหรับการขูดหินปูน สามารถทำได้เมื่อเด็กมีหินปูนสะสมแล้ว หรือเมื่อทันตแพทย์เห็นว่ามีความจำเป็น เช่น การสะสมของคราบพลัคที่ทำให้เกิดการสะสมของหินปูน แต่ต้องเป็นเด็กที่สามารถร่วมมือและทำตามคำแนะนำของทันตแพทย์ได้อย่างดี
ถ้าหากลูกของคุณยังเล็กและไม่สะสมหินปูนมาก อาจจะไม่จำเป็นต้องขูดหินปูนตั้งแต่ยังเด็ก แต่อย่างไรก็ตามควรพาลูกไปพบทันตแพทย์อย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ตรวจสุขภาพฟันและได้รับคำแนะนำที่เหมาะสมค่ะ
สาเหตุอะไรที่ทำให้ฟันเด็กมีคราบหินปูนมาเกาะ
คราบหินปูนที่เกาะฟันเด็กเกิดจากหลายสาเหตุ ซึ่งส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการสะสมของแบคทีเรียและเศษอาหารที่หลงเหลือในช่องปาก ต่อไปนี้คือสาเหตุหลักที่ทำให้ฟันเด็กมีคราบหินปูน:
- การแปรงฟันไม่สะอาดหรือไม่สม่ำเสมอ
หากเด็กแปรงฟันไม่สะอาด หรือแปรงฟันไม่ครบทุกซอกทุกมุม อาจทำให้เศษอาหารและแบคทีเรียสะสมในช่องปาก จนกลายเป็นคราบพลัค ซึ่งต่อมาจะเปลี่ยนเป็นหินปูนหากไม่ได้รับการทำความสะอาด - การกินอาหารที่มีน้ำตาลหรือแป้งสูง
อาหารที่มีน้ำตาลและแป้ง เช่น ขนมหวาน หรือเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล เมื่อเด็กกินแล้วไม่แปรงฟันทันทีจะทำให้แบคทีเรียในช่องปากเติบโตได้ดี และสร้างคราบพลัคที่สามารถกลายเป็นหินปูนได้ - ไม่ใช้ไหมขัดฟัน
การใช้ไหมขัดฟันไม่เพียงพอหรือไม่ทำเลยทำให้เศษอาหารและแบคทีเรียตกค้างอยู่ในซอกฟัน ซึ่งทำให้เกิดการสะสมของคราบพลัคได้ง่าย - การดื่มนมก่อนนอนโดยไม่มีการแปรงฟัน
เด็กที่ดื่มนมก่อนนอนและไม่แปรงฟันหลังจากนั้นมีแนวโน้มที่จะมีคราบหินปูน เพราะน้ำนมจะมีน้ำตาลที่ทำให้แบคทีเรียในช่องปากเติบโตและสะสมได้ง่าย - การขาดการดูแลช่องปากอย่างสม่ำเสมอ
การขาดการตรวจสุขภาพฟันอย่างสม่ำเสมอหรือการไม่พาลูกไปพบทันตแพทย์ก็อาจทำให้เกิดปัญหาคราบหินปูนสะสมได้
การดูแลฟันของเด็กให้ดีนั้นสำคัญมากในการป้องกันการสะสมของหินปูน ควรแนะนำให้เด็กแปรงฟันวันละ 2 ครั้ง ใช้ไหมขัดฟัน และหลีกเลี่ยงการดื่มน้ำหวานหรือทานขนมที่มีน้ำตาลบ่อยเกินไปค่ะ
ฟันน้ำนมสามารถขูดหินปูนได้หรือไม่
ฟันน้ำนมสามารถขูดหินปูนได้ แต่โดยทั่วไปแล้วการขูดหินปูนจะทำเมื่อฟันน้ำนมเริ่มสะสมหินปูนหรือคราบพลัคในปริมาณที่มากพอ ซึ่งหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ทำความสะอาดอาจทำให้เกิดปัญหาฟันผุ หรือปัญหาฟันอื่นๆ ได้
การขูดหินปูนในเด็กจะดำเนินการโดยทันตแพทย์ที่มีความชำนาญในการดูแลฟันเด็ก และจะทำการขูดหินปูนอย่างระมัดระวัง เพราะฟันน้ำนมยังบอบบาง และไม่ควรทำการขูดหินปูนบ่อยเกินไป
หากฟันน้ำนมของเด็กมีการสะสมหินปูนมาก ควรพาลูกไปพบทันตแพทย์เพื่อขูดหินปูนและรับคำแนะนำเกี่ยวกับการดูแลฟัน เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาฟันในอนาคตค่ะ
การดูแลฟันอย่างถูกต้อง เช่น การแปรงฟันให้สะอาดและการใช้ไหมขัดฟันอย่างสม่ำเสมอจะช่วยลดการสะสมของหินปูนและทำให้ฟันน้ำนมของเด็กแข็งแรงค่ะ
วิธีป้องกันคราบหินปูนในเด็ก
การป้องกันไม่ให้ฟันเด็กมีคราบหินปูนเยอะสามารถทำได้โดยการดูแลสุขภาพฟันอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอ ต่อไปนี้คือวิธีที่ช่วยป้องกันการสะสมของคราบหินปูน:
- แปรงฟันให้สะอาดและสม่ำเสมอ
- ให้เด็กแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง: ตอนเช้าและก่อนนอน
- ใช้แปรงสีฟันที่เหมาะสมกับวัยของเด็ก และเลือกยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์
- แปรงฟันให้ทั่วทั้งปาก รวมถึงซอกฟันที่เด็กมักมองข้าม โดยการแปรงฟันให้ครบทุกมุม
- ใช้ไหมขัดฟัน
- ใช้ไหมขัดฟันเพื่อล้างคราบพลัคที่แปรงฟันไม่ได้ทำความสะอาดออกไป โดยเฉพาะในซอกฟันที่แปรงฟันไม่ถึง
- เริ่มใช้ไหมขัดฟันเมื่อฟันเด็กเริ่มขึ้นและมีช่องว่างระหว่างฟัน
- หลีกเลี่ยงการกินอาหารหวานหรือมีน้ำตาลสูงบ่อยๆ
- การกินขนมหวาน หรือเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลมากเกินไปจะทำให้แบคทีเรียในปากเติบโตและสะสมคราบพลัค ซึ่งอาจกลายเป็นหินปูนได้
- ให้เด็กดื่มน้ำสะอาดหลังจากการทานอาหารหวานหรือน้ำตาล
- พาลูกไปพบทันตแพทย์ตามกำหนด
- ควรพาลูกไปพบทันตแพทย์เพื่อให้ตรวจสุขภาพฟันทุก 6 เดือน หรืออย่างน้อยปีละครั้ง เพื่อให้ทันตแพทย์ช่วยตรวจและทำความสะอาดฟัน
- ทันตแพทย์สามารถตรวจสอบการสะสมของหินปูนและให้คำแนะนำในการดูแลฟัน
- ให้เด็กดื่มน้ำหลังมื้ออาหาร
- การดื่มน้ำหลังมื้ออาหารสามารถช่วยล้างเศษอาหารที่ตกค้างในช่องปากออกไปได้
- ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลช่องปากเสริม
- นอกจากการแปรงฟันและไหมขัดฟันแล้ว การใช้ยาบ้วนปากที่มีส่วนประกอบของฟลูออไรด์ หรือผลิตภัณฑ์ที่ช่วยป้องกันการสะสมของคราบพลัคก็เป็นตัวเลือกที่ดี
- ไม่ดื่มนมก่อนนอนโดยไม่มีการแปรงฟัน
- หลีกเลี่ยงการให้เด็กดื่มนมแล้วนอนทันทีโดยที่ไม่แปรงฟัน เนื่องจากน้ำนมมีน้ำตาลที่สามารถสะสมในช่องปากได้ หากไม่แปรงฟันหลังดื่ม
การดูแลฟันให้สะอาดและใส่ใจในทุกขั้นตอนเหล่านี้จะช่วยให้ฟันเด็กแข็งแรง และลดการสะสมของคราบหินปูนได้อย่างมีประสิทธิภาพค่ะ