ทำไมต้องขูดหินปูน

การขูดหินปูน เป็นขั้นตอนสำคัญในดูแลสุขภาพช่องปากและฟัน เพราะหินปูนที่สะสมอยู่บนฟันไม่เพียงแค่ทำให้ฟันดูไม่สวยงาม แต่ยังเป็นต้นเหตุของปัญหาสุขภาพช่องปากหลายประการด้วย เหตุผลที่ควรขูดหินปูน มีดังนี้:

1. ป้องกันโรคเหงือก

หินปูนที่สะสมจะกระตุ้นให้เกิดการอักเสบของเหงือก (Gingivitis) หากปล่อยไว้อาจนำไปสู่โรคปริทันต์ (Periodontitis) ซึ่งอาจทำให้ฟันโยกและหลุดได้

2. ลดปัญหากลิ่นปาก

หินปูนเป็นที่สะสมของแบคทีเรียและเศษอาหาร การขูดหินปูนช่วยลดการสะสมของเชื้อโรคและป้องกันกลิ่นปาก

3. ป้องกันฟันผุ

หินปูนที่สะสมตามร่องเหงือกและซอกฟัน ทำให้ทำความสะอาดได้ยาก จึงเพิ่มความเสี่ยงต่อฟันผุ การขูดหินปูนช่วยลดความเสี่ยงนี้

4. รักษาความสะอาดและความสวยงาม

การขูดหินปูนช่วยให้ฟันสะอาดและดูสดใสขึ้น รวมถึงช่วยลดคราบเหลืองจากอาหารและเครื่องดื่มบางชนิด

5. ส่งเสริมสุขภาพช่องปากโดยรวม

การขูดหินปูนช่วยให้เหงือกและฟันแข็งแรงขึ้น ลดโอกาสเกิดการอักเสบและการติดเชื้อในช่องปาก

6. ตรวจสุขภาพช่องปาก

การไปพบทันตแพทย์เพื่อขูดหินปูนเป็นโอกาสให้ตรวจสุขภาพฟันและช่องปากอย่างละเอียด เผื่อพบปัญหาและแก้ไขได้ตั้งแต่เนิ่น ๆ

คำแนะนำ

ควรขูดหินปูนอย่างน้อยปีละ 1-2 ครั้ง หรือบ่อยกว่านั้นหากมีปัญหาสุขภาพช่องปากที่ต้องการดูแลเป็นพิเศษ การดูแลสุขภาพช่องปากอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้คุณมีรอยยิ้มที่มั่นใจและฟันที่แข็งแรงไปตลอดชีวิต!

ขูดหินปูนเจ็บไหม

การขูดหินปูน อาจรู้สึกไม่สบายหรือเจ็บเล็กน้อย ในบางกรณี แต่โดยทั่วไปแล้วไม่ได้เจ็บจนทนไม่ไหว ความรู้สึกระหว่างขูดหินปูนขึ้นอยู่กับปัจจัยต่าง ๆ เช่น:

1. ความไวของเหงือกและฟัน

• ถ้าคุณมีเหงือกที่อักเสบหรือฟันที่ไวต่อความรู้สึก อาจรู้สึกเจ็บหรือแสบเล็กน้อยขณะขูด
• หากหินปูนสะสมเยอะหรืออยู่ลึกใต้ขอบเหงือก อาจรู้สึกไม่สบายมากกว่า

2. เครื่องมือที่ใช้

• ทันตแพทย์อาจใช้เครื่องมือขูดหินปูนแบบมือ (Manual Scaler) หรือเครื่องขูดหินปูนระบบอัลตราโซนิก (Ultrasonic Scaler) ซึ่งส่งแรงสั่นเบา ๆ อาจทำให้รู้สึกเสียวฟันได้ในบางกรณี

3. ทันตแพทย์และเทคนิค

• ความชำนาญของทันตแพทย์และวิธีการที่ใช้มีผลต่อความสบายของผู้ป่วย
• หากคุณรู้สึกเจ็บ ทันตแพทย์สามารถปรับเทคนิคหรือใช้ยาชาเฉพาะที่ช่วยลดความเจ็บปวดได้

คำแนะนำเพื่อความสบาย

1. แจ้งทันตแพทย์: หากคุณกังวลหรือเคยมีประสบการณ์ขูดหินปูนที่เจ็บมาก่อน บอกทันตแพทย์ล่วงหน้า
2. ใช้ยาสีฟันลดอาการเสียวฟัน: ก่อนขูดหินปูน ลองใช้ยาสีฟันที่ช่วยลดอาการเสียวฟันประมาณ 1-2 สัปดาห์
3. ทำความสะอาดฟันเป็นประจำ: การแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันอย่างสม่ำเสมอช่วยลดการสะสมของหินปูน ทำให้การขูดหินปูนครั้งถัดไปง่ายขึ้น
4. พักผ่อนให้เพียงพอ: การเตรียมตัวก่อนเข้ารับบริการช่วยลดความกังวลและความไวของร่างกาย

สรุป

การขูดหินปูนอาจรู้สึกแปลก ๆ หรือไม่สบาย แต่โดยรวมแล้วไม่น่ากลัวและไม่ได้เจ็บมาก หากคุณมีความกังวลใจ อย่าลังเลที่จะพูดคุยกับทันตแพทย์เพื่อหาวิธีที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ!

ขูดหินปูนใช้เวลานานไหม

การขูดหินปูนใช้เวลาไม่นานนัก โดยปกติแล้วจะอยู่ระหว่าง 30-60 นาที ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ เช่น:

1. ปริมาณหินปูนที่สะสม

• ถ้าคุณมีหินปูนสะสมเล็กน้อย การขูดจะใช้เวลาน้อย
• หากมีหินปูนหนาแน่นหรือลึกใต้เหงือก อาจใช้เวลานานขึ้น

2. สภาพเหงือกและฟัน

• หากเหงือกอักเสบหรือฟันมีปัญหา อาจต้องทำอย่างระมัดระวัง ซึ่งใช้เวลานานขึ้น

3. เครื่องมือและเทคนิค

• การใช้ เครื่องมือขูดหินปูนอัลตราโซนิก จะช่วยลดเวลาได้ เพราะทำงานได้รวดเร็ว
• การขูดด้วยมือ (Manual Scaler) อาจใช้เวลานานกว่า

4. ความร่วมมือของผู้ป่วย

• หากผู้ป่วยกังวลหรือไม่สามารถอ้าปากได้สะดวก อาจทำให้กระบวนการยืดเยื้อ

กรณีขูดพร้อมกับบริการอื่น ๆ

• หากมีการตรวจสุขภาพฟันหรือเคลือบฟลูออไรด์ร่วมด้วย อาจเพิ่มเวลาอีกประมาณ 10-15 นาที

คำแนะนำ

• ควรจัดเวลาประมาณ 1 ชั่วโมง เผื่อไว้สำหรับการทำความสะอาดฟันและการพูดคุยกับทันตแพทย์
• การไปขูดหินปูนเป็นประจำทุก 6 เดือนจะช่วยลดเวลาการทำในแต่ละครั้ง

สรุป: ส่วนใหญ่ขูดหินปูนไม่เกิน 1 ชั่วโมง ถ้าไม่มีปัญหาเพิ่มเติม!

อาการหลังขูดหินปูน

หลังการขูดหินปูน คุณอาจพบอาการบางอย่างซึ่งเป็นเรื่องปกติและมักไม่รุนแรง อาการเหล่านี้อาจแตกต่างกันไปในแต่ละคน ขึ้นอยู่กับสุขภาพช่องปากและปริมาณหินปูนที่ถูกขูดออกไป โดยทั่วไปอาการที่พบได้มีดังนี้:

1. เสียวฟัน

• รู้สึกเสียวฟันเมื่อดื่มน้ำเย็นหรือรับประทานอาหารเปรี้ยวหรือหวาน เนื่องจากเนื้อฟันที่เคยถูกหินปูนปกคลุมถูกเปิดเผย
• อาการนี้จะดีขึ้นเองภายในไม่กี่วัน

2. เลือดออกตามเหงือก

• หากเหงือกอักเสบก่อนขูดหินปูน อาจมีเลือดออกเล็กน้อยระหว่างหรือหลังการขูด
• เมื่อเหงือกแข็งแรงขึ้น เลือดออกจะลดลง

3. เหงือกอักเสบเล็กน้อย

• หลังขูดหินปูน เหงือกอาจบวมแดงหรือระคายเคืองจากการทำความสะอาด แต่จะดีขึ้นภายใน 1-2 วัน

4. รู้สึกฟันหลวม

• อาจรู้สึกว่าฟันหลวมเล็กน้อย เนื่องจากหินปูนที่เคยยึดฟันถูกขจัดออกไป แต่ไม่ต้องกังวล เหงือกจะกลับมายึดฟันแน่นเหมือนเดิม

5. กลิ่นปากเปลี่ยนแปลง

• หากมีหินปูนสะสมมาก การกำจัดหินปูนจะทำให้กลิ่นปากดีขึ้นทันที แต่บางครั้งอาจรู้สึกมีกลิ่นเล็กน้อยจากเหงือกที่ยังอักเสบ

6. ปวดหรือระคายเคืองเล็กน้อย

• หากขูดหินปูนลึกหรือมีการทำความสะอาดในพื้นที่ใกล้เหงือกมาก อาจรู้สึกเจ็บหรือปวดเบา ๆ แต่ไม่ควรรุนแรง

วิธีดูแลตัวเองหลังขูดหินปูน

1. หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด: โดยเฉพาะอาหารเผ็ด เปรี้ยว หรือเย็นจัดในวันแรก
2. ใช้ยาสีฟันลดอาการเสียวฟัน: เพื่อช่วยบรรเทาอาการเสียวฟัน
3. แปรงฟันเบา ๆ: ใช้แปรงสีฟันขนนุ่มและทำความสะอาดอย่างอ่อนโยน
4. ใช้น้ำเกลือบ้วนปาก: ช่วยลดการอักเสบของเหงือก
5. หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์: เพราะอาจระคายเคืองเหงือกที่เพิ่งได้รับการทำความสะอาด

เมื่อไหร่ควรไปพบทันตแพทย์

• หากมีอาการปวดหรือเลือดออกต่อเนื่องนานเกิน 3 วัน
• หากมีอาการบวมแดงรุนแรงหรือมีหนองในเหงือก

สรุป: อาการหลังขูดหินปูนมักไม่รุนแรงและจะหายไปเองในไม่กี่วัน การดูแลช่องปากที่ดีหลังขูดหินปูนจะช่วยให้เหงือกและฟันแข็งแรงขึ้น!

หลังขูดหินปูนควรทําอย่างไร

หลังขูดหินปูน ควรปฏิบัติตัวอย่างเหมาะสมเพื่อช่วยลดอาการไม่สบายและดูแลสุขภาพช่องปากให้ดีขึ้น คำแนะนำต่อไปนี้ จะช่วยให้เหงือกและฟันของคุณฟื้นตัวเร็วขึ้น:

1. หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้ระคายเคือง

• งดอาหารเผ็ด เปรี้ยว หรือร้อนจัดในช่วง 1-2 วันแรก เพราะอาจทำให้เหงือกระคายเคือง
• เลือกอาหารที่นิ่ม เคี้ยวง่าย เช่น โจ๊ก ข้าวต้ม หรือซุป

2. ดื่มน้ำให้เพียงพอ

• ดื่มน้ำสะอาดบ่อย ๆ เพื่อช่วยลดการสะสมของแบคทีเรียและช่วยให้ช่องปากสะอาด

3. ใช้ยาสีฟันลดอาการเสียวฟัน

• หลังขูดหินปูน อาจมีอาการเสียวฟัน ยาสีฟันสำหรับฟันที่ไวต่อความรู้สึกจะช่วยลดอาการนี้ได้

4. แปรงฟันเบา ๆ ด้วยแปรงขนนุ่ม

• ใช้แปรงสีฟันขนนุ่มและทำความสะอาดฟันอย่างอ่อนโยน โดยเฉพาะบริเวณที่เหงือกอาจยังระคายเคือง

5. ใช้ไหมขัดฟัน

• ใช้ไหมขัดฟันเพื่อทำความสะอาดซอกฟันอย่างระมัดระวัง ช่วยป้องกันการสะสมของคราบจุลินทรีย์และหินปูนใหม่

6. บ้วนน้ำเกลืออุ่น

• ผสมน้ำเกลืออุ่น (น้ำ 1 แก้ว + เกลือ 1 ช้อนชา) แล้วบ้วนปากเบา ๆ วันละ 2-3 ครั้ง เพื่อช่วยลดการอักเสบและฆ่าเชื้อ

7. หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์

• การสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์อาจทำให้เหงือกที่เพิ่งได้รับการทำความสะอาดเกิดการระคายเคืองมากขึ้น

8. ติดตามผลกับทันตแพทย์

• หากทันตแพทย์แนะนำให้กลับมาตรวจหรือนัดครั้งต่อไป ควรปฏิบัติตามเพื่อให้สุขภาพฟันอยู่ในเกณฑ์ดี

สิ่งที่ควรระวัง

• หากมีอาการปวดรุนแรง เลือดออกไม่หยุด หรือเหงือกบวมแดงนานเกิน 2-3 วัน ควรรีบปรึกษาทันตแพทย์

สรุป: หลังขูดหินปูน ควรดูแลช่องปากให้สะอาดและหลีกเลี่ยงสิ่งที่อาจระคายเคืองเหงือก วิธีเหล่านี้จะช่วยให้สุขภาพฟันและเหงือกของคุณฟื้นตัวเร็วขึ้นและแข็งแรงขึ้นในระยะยาว!

การใช้สิทธิประกันสังคมขูดหินปูน

สิทธิประกันสังคม ครอบคลุมค่ารักษาทางทันตกรรม รวมถึงการขูดหินปูน โดยมีรายละเอียดและเงื่อนไขที่สำคัญดังนี้:

สิทธิการขูดหินปูนภายใต้ประกันสังคม

1. วงเงินที่ครอบคลุม
   • ประกันสังคมให้สิทธิค่ารักษาทางทันตกรรม (รวมขูดหินปูน) ปีละไม่เกิน 900 บาท โดยไม่ต้องสำรองจ่าย (กรณีใช้บริการที่สถานพยาบาลคู่สัญญา)
2. บริการที่ครอบคลุม
   • การขูดหินปูน
   • การอุดฟัน
   • การถอนฟัน
   • การผ่าฟันคุด
3. กรณีที่ต้องสำรองจ่าย
   • หากไปใช้บริการสถานพยาบาลที่ไม่ได้เป็นคู่สัญญา ผู้ประกันตนต้องสำรองจ่ายค่ารักษาก่อน แล้วจึงนำเอกสารมายื่นขอเบิกคืนจากสำนักงานประกันสังคม

ขั้นตอนการใช้สิทธิขูดหินปูน

1. ใช้บริการที่สถานพยาบาลคู่สัญญา

• ตรวจสอบรายชื่อคลินิกทันตกรรมหรือโรงพยาบาลคู่สัญญาผ่านเว็บไซต์สำนักงานประกันสังคมหรือโทรสอบถามสายด่วน 1506
• แจ้งสิทธิประกันสังคมก่อนเข้ารับบริการ พร้อมบัตรประชาชน

2. ใช้บริการที่สถานพยาบาลที่ไม่ใช่คู่สัญญา

• ชำระเงินค่ารักษาเต็มจำนวนก่อน
• เก็บใบเสร็จรับเงิน ใบรับรองแพทย์ และสำเนาบัตรประชาชน
• ยื่นเอกสารขอเบิกเงินคืนที่สำนักงานประกันสังคมใกล้บ้าน

เอกสารที่ใช้ในการเบิกเงินคืน (กรณีสำรองจ่าย)

1. ใบเสร็จรับเงินตัวจริง
2. ใบรับรองแพทย์ (กรณีระบุรายละเอียดการรักษา)
3. สำเนาบัตรประชาชน

คำแนะนำเพิ่มเติม

• ตรวจสอบว่าวงเงิน 900 บาทเพียงพอหรือไม่ หากค่าขูดหินปูนเกินวงเงิน ผู้ประกันตนต้องชำระส่วนต่างเอง
• ควรสอบถามรายละเอียดค่าใช้จ่ายกับคลินิกหรือโรงพยาบาลก่อนเข้ารับบริการ

สรุป:
สิทธิประกันสังคมช่วยลดค่าใช้จ่ายในการขูดหินปูนได้ถึง 900 บาทต่อปี ผู้ประกันตนสามารถเลือกใช้บริการสถานพยาบาลคู่สัญญาเพื่อความสะดวก หรือสำรองจ่ายแล้วขอเบิกเงินคืนจากสำนักงานประกันสังคมตามเงื่อนไข!